Isolation intérieure ou extérieure : comment choisir la meilleure option pour votre maison ?

L’isolation thermique est un des éléments clés pour améliorer l’efficacité énergétique d’un logement et réduire son empreinte carbone. Dans le cadre d’une rénovation, le choix entre une isolation par l’intérieur (ITI) et une isolation par l’extérieur (ITE) peut s’avérer complexe. Chacune de ces solutions présente des avantages et des limites, tant sur le plan thermique que financier.
Cet article vous aidera à comprendre les différences entre ces deux types d’isolation et à choisir la méthode la plus adaptée à votre projet.
L’isolation thermique par l’intérieur (ITI)
L’isolation par l’intérieur (ITI) consiste à poser des matériaux isolants à l’intérieur de l’habitation, sur les murs, les sols ou les combles. Cette solution est souvent choisie pour les rénovations dans lesquelles l’extérieur de la maison ne peut être modifié (par exemple, en raison de contraintes architecturales ou esthétiques). Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et quels sont ses avantages et inconvénients ?
Comment isoler sa maison par l’intérieur ?
Pour isoler votre maison par l’intérieur, il est conseillé de poser de l’isolant entre rails d’une structure métallique ou bois, en couches croisées. Une membrane d’étanchéité à l’air recouvre ensuite l’isolation avant la pose de la finition (plaque de plâtre par exemple). Des solutions limitant les ponts thermiques doivent être retenus pour assurer le confort intérieur et la pérennité de l’isolant. Cette technique permet de réduire les déperditions de chaleur tout en améliorant le confort thermique de votre habitation.
L’isolation des combles est également un geste clé, car une grande partie de la chaleur s’échappe par le toit. Elle peut être réalisée en isolant les combles perdus ou aménagés.
Les différents types d’isolations intérieures
Parmi les solutions courantes d’isolation intérieure, on trouve des matériaux comme la laine de bois, la laine de chanvre, la laine de verre ou la laine de roche.
Lors de l’installation de l’isolation par l’intérieur, il est essentiel de prendre en compte la gestion de l’humidité. Dans ce cadre, l’utilisation d’un freine-vapeur est indispensable pour éviter la condensation à l’intérieur des murs. Ces membranes protègent l’isolant et le mur en limitant et en maîtrisant le passage de vapeur d’eau, générée à l’intérieur du logement, de pénétrer dans les matériaux isolant et d’y provoquer de l’humidité. Cette méthode maintient l’efficacité de l’isolation thermique sur le long terme et évite des problèmes d’humidité dans les murs.

Isolation par l’intérieur : combien ça coûte ?
Les coûts d’une isolation intérieure varient selon le matériau choisi, l’état des murs et la complexité des travaux. En moyenne, le prix d’installation d’une isolation intérieure oscille entre 80 et 130 € par m², main-d’œuvre incluse. Le prix moyen constaté sur le suivi de 43 rénovations performantes Dorémi est de 110 € par m². L’ITI étant moins coûteuse que l’ITE, elle est souvent privilégiée pour les projets avec un budget limité.
L’isolation thermique par l’extérieur (ITE)
Contrairement à l’isolation intérieure, l’isolation par l’extérieur (ITE) consiste à appliquer un isolant sur les murs extérieurs de la maison. Cette méthode permet d’envelopper entièrement le logement, assurant ainsi une meilleure performance thermique, sans empiéter sur l’espace intérieur.
Comment isoler sa maison par l’extérieur ?
L’isolation extérieure est réalisée en posant des panneaux isolants sur les murs, puis en les recouvrant de crépi ou d’un autre matériau décoratif. Ce type d’isolation est particulièrement efficace pour prévenir les ponts thermiques de la construction. Une pose en couches croisées est préférée pour éviter les ponts thermiques de la structure, ou l’utilisation de chevilles à rupture de ponts thermiques.
Les différents types d’isolations extérieures
Les isolants les plus couramment utilisés pour l’ITE sont la laine de verre, le polystyrène expansé (PSE) et les panneaux en fibre de bois. Le choix de l’isolant dépend de plusieurs critères, tels que la résistance à la migration de la vapeur d’eau et l’impact écologique du matériau. Il est également crucial de sélectionner un enduit extérieur adéquat, qui doit être perméable à la vapeur d’eau. Cela permet à l’humidité traversant la paroi de s’échapper, garantissant ainsi une bonne gestion de l’humidité et la durabilité du système d’isolation.
Isolation par l’extérieur : combien ça coûte ?
L’isolation par l’extérieur est généralement plus coûteuse que l’ITI, avec des prix variables selon les matériaux et la surface à isoler. comptez en moyenne 210 € HT travaux induits inclus (prix moyen constaté sur la base du suivi de 67 projets de rénovation performante Dorémi). Cependant, elle offre un meilleur retour sur investissement à long terme en raison de ses performances supérieures en termes d’isolation thermique.
Isolation intérieure ou extérieure : quels avantages et inconvénients ?
Avant de choisir entre isolation intérieure ou extérieure, une question importante peut se poser : peut-on combiner les deux types d’isolation ?
Dans certaines situations, il est effectivement possible d’allier les deux solutions, notamment lorsque les murs extérieurs présentent des faiblesses structurelles ou des ponts thermiques. Cette combinaison peut permettre de maximiser les performances thermiques globales du bâtiment tout en optimisant l’espace intérieur. Cependant, cela nécessite une étude approfondie pour évaluer la faisabilité et l’efficacité de cette approche.
Avantages et inconvénients de l’isolation par l’intérieur
Chaque méthode d’isolation présente des avantages distincts et des limites à prendre en compte. Voici un aperçu des principaux points forts et inconvénients de l’isolation par l’intérieur.
Avantages :
- Coût moins élevé.
- Facilité d’installation lorsque la maison n’est pas occupée, idéale pour des rénovations où l’extérieur ne peut pas être modifié.
- Impact esthétique limité, car l’intérieur de la maison est principalement modifié.
Inconvénients :
- Réduction de la surface habitable.
- Nécessite des solutions de compensation pour les ponts thermiques non traités par l’ITI (comme les planchers intermédiaires béton).
- Nécessité de réaménager les pièces, ce qui peut entraîner des travaux supplémentaires.
Avantages et inconvénients de l’isolation par l’extérieur
L’isolation par l’extérieur offre des bénéfices distincts, mais elle présente également certains défis. Voici les avantages et inconvénients de cette méthode.
Avantages :
- Aucune perte d’espace intérieur
- Meilleure performance thermique en limitant les ponts thermiques des planchers intermédiaires
- Amélioration de la façade, contribuant ainsi à embellir l’apparence extérieure de la maison
Inconvénients :
- Coût plus élevé
- Travaux souvent soumis à des réglementations urbanistiques
- Nécessiter une déclaration de travaux
- Contraintes liées aux débords de toit, parfois trop petits, nécessitant des travaux supplémentaires au niveau de la base de la toiture
Isolation par l’extérieur ou par l’intérieur : comment choisir ?
Le type d’isolation choisi joue un rôle clé dans la performance thermique de votre maison. Tant l’isolation par l’intérieur que par l’extérieur offrent des avantages significatifs. L’isolation par l’intérieur permet de réduire efficacement les déperditions de chaleur, tout en étant une solution plus économique et plus facile à mettre en œuvre dans certaines situations. D’un autre côté, l’isolation par l’extérieur enveloppe totalement le bâtiment, ce qui permet de limiter les ponts thermiques et d’assurer une performance thermique optimale. Les deux options, bien qu’elles présentent des caractéristiques différentes, sont toutes deux bénéfiques selon les besoins spécifiques de chaque logement et les contraintes du projet. Le choix entre les deux dépendra de facteurs comme le budget, les exigences esthétiques et les contraintes techniques.
Le type de maison et l’état des façades
Le choix entre l’isolation par l’intérieur (ITI) et l’isolation par l’extérieur (ITE) dépend souvent des contraintes d’urbanisme et de patrimoine, telles que les bâtiments situés dans des périmètres protégés où l’ITE peut être interdite. Dans ces cas, l’ITI est une alternative viable, mais dans d’autres situations, les deux options peuvent être appliquées selon les besoins spécifiques de l’habitation.
Les contraintes budgétaires
Si votre budget est limité, l’isolation intérieure peut être une solution plus économique, bien qu’elle offre généralement des performances thermiques inférieures à celles de l’isolation par l’extérieur.

Les aides financières disponibles
Il existe de nombreuses aides financières pour la rénovation énergétique, dont les aides publiques comme MaPrimeRénov’. Ces aides peuvent alléger le coût des travaux, qu’ils concernent l’ITI ou l’ITE.
Les réglementations locales d’urbanisme
Avant de choisir une méthode d’isolation, il est important de vérifier les règles locales en matière d’urbanisme. Certaines régions imposent des restrictions sur les modifications extérieures des bâtiments. Une déclaration préalable est systématiquement nécessaire.
Se faire accompagner dans son projet d’isolation et de rénovation énergétique

L’isolation de votre maison est un projet stratégique qui nécessite l’intervention d’experts pour garantir des résultats efficaces. Entreprendre une rénovation énergétique est particulièrement pertinent si vous vivez dans une passoire thermique.
Faire appel à Dorémi, c’est bénéficier d’une évaluation personnalisée de vos besoins et d’un accompagnement tout au long de votre projet. Nos spécialistes en rénovation énergétique vous aideront à optimiser vos travaux, tout en vous guidant vers les aides financières disponibles pour réduire vos coûts.
Il est essentiel de considérer une approche de rénovation globale pour maximiser l’efficacité énergétique de votre logement et garantir un confort optimal. Si vous souhaitez démarrer votre projet avec un partenaire de confiance, contactez dès aujourd’hui nos experts Dorémi pour une consultation sur mesure.
Conclusion : quelle méthode d’isolation privilégier ?
Le choix entre l’isolation par l’intérieur ou par l’extérieur dépend de nombreux facteurs : budget, type de maison, performance thermique recherchée et contraintes locales.
Si l’isolation par l’intérieur est plus accessible financièrement, l’isolation par l’extérieur offre une performance optimale en termes d’efficacité énergétique.
Dans tous les cas, il est essentiel de bien évaluer vos besoins et de consulter un professionnel pour obtenir les meilleurs résultats.
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